26 hétig leszokni a dohányzásról
A dohányzásról való leszokást nem kell, hogy szükségszerűen kísérje a hízás.
A leszoktató programok mellett kínált testtömeg-kontrollt támogató tanácsadások a leszokás sikere mellett a testtömeg karbantartásában is hatékonynak bizonyulnak.
A dohányzásról leszokás egyik ismert következménye a súlygyarapodás.
Adagja az első héten mg naponta egyszer. A második héttől kezdődően mg naponta kétszer. A kezelés első vagy második hetében ki kell tűzni a kezelés végső időpontját. Kérdésem az lenne, hogy lehet-e a rágó mellett eleinte dohányozni, vagy ezt nem szabad?
Akik híznak, azok sikeresebben leszoknak, míg ha valaki éhes, nagyobb a dohányzás iránti hajtóerő. Klinikai vizsgálatok eredménye igazolja azt, hogy a dohányzás abbahagyását követő egy év alatt átlagosan kilogrammos hízás következik be — hacsak nem történik diétás tanácsadás a leszokóknál.
Lényeges az is, hogy sok dohányzó a hízástól való félelem miatt nem kezd bele a leszokásba. Nagy-britanniai kutatók azt vizsgálták, hogy a dohányzásról leszoktató nemzeti programok mellett kínált, testtömeg-menedzselésben segítő programok miként hatnak a cigarettáról való leszokás eredményességére és a leszokási folyamattal járó testtömeg-változásra.
A különbség még kifejezettebbé vált a Idő Kezelt leszoktató és diétás program Különbség 26 hétig leszokni a dohányzásról két ág között 4. Fontos információk.
