Prédikációk arról hogyan lehet leszokni a dohányzásról
Látták: Átírás 1 Hogyan szoktam le a dohányzásról 19 év dohányzás után a GM módszer segítségével és hogyan szokhat le Ön is? Tudom, hogy félsz! Félsz attól, hogy mi lesz veled cigaretta nélkül. Félsz attól, hogy nem tudsz majd túljutni a problémáidon, hogy kevésbé fogsz tudni koncentrálni, hogy nem lesz majd ott veled a stresszesebb pillanataidban, hogy megnyugtasson.
Félsz, hogy sem a rossz sem a jó pillanatok nem lesznek ugyanolyanok többet cigaretta nélkül. Így van? Akkor most jól figyelj! Minden félelmed el fog múlni mihelyt megismered és megérted a GM módszert!
Gondolkozz el azon, hogy vajon a te saját döntésed-e az hogy dohányzol? Az igaz, hogy te döntöttél úgy, hogy elszívod az első szál cigarettádat.
Az alkoholizmus kódolása a beteg hozzájárulása nélkül
Persze én is döntöttem már úgy, hogy elmegyek moziba, de ettől még nem döntenék úgy, hogy az egész életem ott fogom tölteni. Te mikor döntötted el, hogy cigaretta nélkül többet nem fogsz tudni létezni?
Mikor döntötted el, hogy függeni fogsz ettől a szertől? Mikor döntötted el, hogy folyamatosan szükséged lesz cigarettára ahhoz, hogy ne legyél feszült, tudj koncentrálni, jobban érezd magad? Mikor hoztál ilyen döntést? Ilyen döntést nem hoztál! Egyszer csak késő lett, beleestél ebbe a csapdába! Az egyetlen dolog ami megakadályoz abban, hogy kiszabadulj ebből a csapdából az a félelem!
Félsz, hogy minden megváltozik és semmi nem lesz ugyanolyan és még ha szörnyű szenvedések árán sikerül is leszoknod, néha akkor is megkívánsz majd egy szál cigarettát.
Hallgasd tovább ezt az anyagot és megismered, megérted a GM módszert.
A dohányzásról való leszokásban is segít az EFI Noni - A függőségről való leszokás lehetősége A dohányzásról való leszokás diétára ment Jó módszer a dohányzásról való leszokáshoz.
Minden félelmedet elfogjuk oszlatni! Ki fogsz szabadulni a csapdából! Olyanokról is lehet hallani akiknek sikerült, addig szenvedtek, míg végül már nem hiányzott nekik a cigaretta. Na és persze sokan vannak olyanok is akik abbahagyták a dohányzást aztán később visszaszoktak. Üdvözöllek, a nevem Dávid Viktor és nekem jutott a megtiszteltetés, hogy megmutassam neked, hogyan lehetséges bárki számára az, ami nekem és a környezetemben élők közül is többeknek sikerült már.
Megszabadulhatsz a cigarettától és egy egészségesebb, boldogabb életet élhetsz. A célom az, hogy megmutassam neked, hogy leszokni nem csak az akaraterő módszerrel lehet. Az akaraterő módszerrel nagyon nehéz leszokni, és sajnos fennáll a visszaszokás veszélye is.
A GM módszerrel az első pillanattól kezdve az az érzés tölt el, hogy kiszabadultál a nikotincsapdából. Biztos vagyok benne, hogy most még tudnál rá legalább egy okot mondani, hogy miért dohányzol. Ahogy tovább hallgatod ezt az prédikációk arról hogyan lehet leszokni a dohányzásról, ez meg fog változni és rá fogsz jönni, hogy a dohányzás semmit nem jelent számodra.
Büszke leszel rá, hogy könnyedén ki tudtál jönni a nikotin csapdájából, míg oly sok ember sajnos képtelen ezt megtenni.
Te viszont szabad leszel! Nézzük először, hogy miért is nehéz megszabadulnod? A dohányzók többsége ha módjában állna megváltoztatni a múltat és nem meggyújtani élete első szál cigarettáját, biztosan tudná, hogy nem szabad meggyújtania!
Akik a leszokáson gondolkoznak
Te mit tennél? Bizonyára te is ismersz olyan embert aki úgy gondolja azt hiszihogy neki megéri dohányozni. Vajon ez az ember biztatná rá a saját gyerekét, hogy dohányozzon?
Biztos vagyok benne, hogy nem! Végső soron minden dohányos érzi, hogy jobban érezné magát ha nem függene a cigarettától. Van aki azt mondja ez csak egy hobbi.
Alkoholmegelőzési osztály
Milyen hobbi az amit ha nem csinálunk folyamatosan, majdnem hogy beleőrülünk? Sokan mások azt gondolják a dohányzás megszabadítja őket az unalomtól. Ez is tévedés. Az unalom lelkiállapot. A cigarettában pedig nincs semmi érdekes. Megint mások azt állítják, hogy a dohányzás egy szokás.
Ilyen a testünk, ha leszokunk a dohányzásról - HáziPatika - Dohányzó leszokók fórum-véleménye
Ennyire nehéz lenne egy szokásunkon változtatni? Akkor más szokásainkon miért könnyebb? Ezért látszólag nehéz megszabadulni tőle. Hanem az, hogy azt hiszed nyújt neked valamit, élvezetet vagy támaszt, amiről hatalmas áldozat lenne lemondani.
Az igazság az, hogy ha egyszer megérted, mi is a nikotinfüggőség, és tisztában leszel rabságod igazi okaival, akkor ki fogsz szabadulni leszokni a dohányzásról amikor könnyebb lélegezni nikotin fogságából.
Szabad leszel! Hogyan estél csapdába? Emlékszel mikor még nem dohányoztál? Nem volt szükséged cigarettára ahhoz, hogy nyugodt maradj, tudj koncentrálni.
- Leszokni a dohányzás előnyeiről
Akkor mégis, hogyan kerülhettél ebbe a szörnyűséges helyzetbe? Láttad a többi embert dohányozni, s nem hitted el, hogy semmi örömet nem okoz nekik.
Miért fullad kudarcba a dohányzásról való leszokási kísérletek 93%-a? - PDF Free Download
Rossz a szaga, szörnyű íze van, káros az egészségre, de valami jó kell hogy legyen benne, ha ennyi ember képes egy kisebb vagyon elkölteni rá élete során. Megmondom neked hogy mi a jó benne. Az a jó a cigarettában, hogy képes enyhíteni azokat a tüneteket, amelyeket saját maga idéz elő! Erről később lesz még szó részletesebben is. Az is előfordulhat, hogy azt gondoltad gyerekként, hogy a cigarettától többnek látszol majd. Pedig ha most jobban belegondolsz te is látod, hogy egy drogért remegő nyugtalan ember inkább szánalmas.
- Dohányzás miatti fájdalom
Biztos ismersz olyan férfit vagy nőt, aki nagyon keménynek, magabiztosnak, kifinomultnak, modernnek látszik dohányzás közben. Tudnod kell, hogy ezeknek az embereknek nem a dohányzás miatt jó a kisugárzásuk, hanem annak ellenére is, hogy dohányoznak. Tehát rászokunk a cigarettára és okokat találunk rá, hogy miért is csináljuk.
Hogyan szoktál le a dohányzásról? - Index Fórum, Dohányzó leszokók fórum-véleménye
Néha megpróbálunk leszokni. Ilyenkor általában az egészségünket féltjük, vagy pénzt akarunk megtakarítani. Na és mi történik amikor abbahagyjuk a dohányzást? Bepánikolunk a nikotin elvonási tüneteitől való félelem miatt. Mivel abban a tévhitben élünk, hogy nyújt nekünk valamit, az a téves érzésünk támadhat hogy elvesztettünk valamit. Mivel úgy érezzük, hogy életünk most még stresszesebbé vált, néhány napi szenvedés után úgy döntünk, hogy majd inkább máskor, életünknek egy nyugodtabb pillanatában szabadulunk meg a cigarettától.
A megfelelő pillanat persze soha nem fog elérkezni. Ráadásul egy dohányos élete eleve sokkal stresszesebb, mert neki folyamatosan töltenie kell a nikotint a szervezetébe hogy normális tudjon maradni. A jó hír viszont még mindig az, hogy bárki könnyedén szabad lehet! Először azonban meg kell értenünk hogy miért is olyan nehéz megszabadulni a cigarettától. Ehhez feltétlenül szükséges, hogy tisztában legyünk a dohányzás igazi okaival.
DOHÁNYZÁSRÓL LESZOKÁS könnyen?! - Teljes #könyvösszefoglaló
Ezernyi ostoba okot kereshetsz rá, hogy miért is dohányzol. Az igazság akkor is az, hogy nem tudod miért teszed. Ha tudnád az igazi okot, már valószínűleg felhagytál volna szenvedélyeddel.
Leszokni a dohányzást a héten - A terhesség hetében hagyta abba a dohányzást
Amit már most is tudsz, az az, hogy mielőtt rászoktál nem volt szükséged a cigarettára. Talán emlékszel még az első szálak iszonyatos ízére és szörnyű bűzére, valamint hogy milyen nagy erőfeszítésedbe került elfogadtatnod a szervezeteddel ezt prédikációk arról hogyan lehet leszokni a dohányzásról szert. Ráadásul tudod, hogy a nem dohányzóknak nincsen szükségük rá, sőt egyesek akár szánalmasnak is találhatják, hogy valaki egy szertől függ.
Az igazi ok, amiért dohányzol, két dolog rafinált kombinációja, amelyeket most részletesen ki fogok fejteni. Az igazi okok: 1. Nikotinfüggőség 2.
Prédikációk, hogyan lehet abbahagyni az ivást
Gondolkodásunk a cigarettáról. Mi is az a nikotinfüggőség? A nikotin egy olyan anyag egy kábítószer mely fogságban tartja azt az embert aki fogyasztja.
Minden egyes alkalommal amikor beleszívsz egy cigarettába, egy kis adag nikotint, kábítószert juttatsz a szervezetedbe. Abban a pillanatban, mikor a cigarettát elnyomod a nikotin elkezd ürülni a szervezetedből.
A terhesség 18. hetében hagyta abba a dohányzást
Jelentkeznek az elvonási tünetek és Te hamarosan egy újabb cigarettára gyújtasz. Miért teszed?
Abbahagytam a dohányzást, plusz vélemények.
Mert jelentkeztek nálad az elvonás tünetei. A jó hír az hogy a nikotin elvonási tünetei gyengék. Nincs fizikai fájdalom vagy rosszullét mint prédikációk arról hogyan lehet leszokni a dohányzásról a dohányzásról való leszokás nem hízik el heroin esetében. Jelentkezik viszont ingerlékenység, nyugtalanság, bizonytalanság, koncentrálási zavarok, ürességérzet.
A nikotin szörny élelmet követel! A Te döntésed, hogy megetetted-e vagy hagyod éhen halni! A Te döntésed, hogy a nikotin rabságában maradsz-e vagy kiszabadulsz belőle!
Ha úgy döntesz, hogy kiüríted a szervezetedből a nikotint, vagyis nem táplálod tovább a szörnyet, akkor ebben az esetben a szörny szép lassan elpusztul, s Te megszabadulsz az elvonási tünetektől. A menekülésed kulcsa és ennek a módszernek a lényege az, hogy megérted, hogy a nikotin azokat az elvonási tüneteket szünteti meg melyeket saját maga okoz!
Amikor az elvonási tüneteid jelentkeznek majd, tudatosítsd magadban, hogy most nem valami rossz, hanem éppen ellenkezőleg valami jó dolog történik veled.
Leszokás a dohányzásról - Milyen szerek segíthetnek? A dohányzásról le lehet szokni!
Ürül ki a nikotin a szervezetedből, a nikotinszörny haldoklik. Örömteli pillanatok ezek, te uralod a helyzetet és te a szabadságot választod a nikotin rabsága helyett. Most érkezett el az idő, hogy a félelmeidről beszéljünk. Félsz attól, hogy elveszítesz valamit. Egy pótszert, egy támaszt, vagy az örömnek egy forrását. Tudnod kell, hogy nem veszítesz el semmit. Sőt nagyon is sokat nyersz! Vizsgáljuk meg közelebbről mi prédikációk arról hogyan lehet leszokni a dohányzásról akkor amikor valamilyen stresszesebb helyzettel találkozol, s úgy érzed szükséged van egy szál cigarettára.
Meggyújtasz egy cigit, és igen, valóban jobban érzed magad. Úgy érzed a cigaretta segített neked. Mi is történt valójában? Az, hogy a nikotinszörny stresszhelyzetben éhesebb.
